Me parece que en couching podrían enseñarte pues como lo dicen al final no es una teoría pero podría ayudar a formar un sistema que solo tu entiendas por esa razón no creo que lo impartan como tal el alguna Escuela, probablemente lo vean en algún semestre de psicología, antropología, y todas aquellas que se enfoquen en el humano y su pensamiento 0

Con las Thoughts claras y un pensamiento firme, dirigido a conseguir los objetivos y retos sin fijarse en los obstáculos como impedimento, sino como bache a superar, nuestra conducta y resultados finales cambian a mejor para uno mismo y para el entorno más cercano.

Esto significa que si tenemos un patrón de pensamiento negativo, es possible que interpretemos la nueva información de forma negativa.

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Porque es en el presente donde priman las experiencias sensoriales, en el cual se suceden los acontecimientos verdaderamente importantes y donde debemos invertir todos nuestros esfuerzos en vistas a un buen futuro.

Replanteamiento o Reformulacion o Reencuadre o Reframing puede ser una herramienta poderosa para el cambio particular. Puede ayudarnos a cambiar la forma en que pensamos sobre nosotros mismos, otras personas y el mundo que nos rodea.

Bandler y Grinder, han observado que los movimientos involuntarios de los ojos en more info una u otra dirección, no son al azar sino que están relacionados con la manera de pensar de la persona:

Una vez que identifiques una creencia limitante, escríbela en un papel y reflexiona sobre cómo te afecta en tu vida. Pregúntate si la creencia es serious o si es solo una interpretación que has hecho en tu mente.

La PNL plantea que existe una conexión neurológica entre los movimientos de los ojos y el canal representacional que estemos usando. Cuando hablamos, generalmente movemos los ojos en diferentes direcciones. Esto se debe a la forma en que accedemos a esa información. Para ello, existe una pauta neurológica probada que nos explica qué está pasando en la mente de la persona que “revolea” los ojos.

Los participantes que usaron anclaje mostraron significativamente menos ansiedad que los participantes que no usaron anclaje.

 A continuación, eight estrategias transformadoras de la PNL recogidas por la psicóloga Jazmín Zambrano en su libro PNL para todos

Comunicación mejorada: Los operadores modales pueden ayudar a las personas a comunicarse de manera más efectiva al aclarar sus intenciones y creencias.

Esto puede ayudarte a cambiar tu respuesta emocional al recuerdo y a dejar de lado las emociones negativas que asocias con él.

La mente es una máquina que busca patrones. Nuestras mentes están constantemente explorando el entorno en busca de patrones, y tendemos a interpretar nueva información de una manera que se ajuste a nuestros patrones existentes.